Nuorten itsenäisyyden edistäminen

Katso myös: Ihmissuhdetaitojen kehittäminen lapsilla

Lasten aktiivisuuden edistäminen ei ole koskaan helppoa, mutta lasten liikalihavuuden ja siihen liittyvien sairauksien lisääntyessä se ei ole koskaan ollut niin tärkeää.

Joten tässä artikkelissa tarkastelemme mentaliteetin ja kunto-suhdetta ja kuinka nuorten itsenäisyyden kannustamisella voi olla myönteinen vaikutus heidän yleiseen asenteeseensa kuntoon. Kun lapsi saa yhä enemmän itsenäisyyttä, hänen itseluottamuksensa omiin kykyihinsä alkaa kasvaa - mikä johtaa terveempään ajattelutapa ja enemmän innostusta aktiivinen elämäntapa .

Siksi tämän sanottuamme, tarjoamme joitain käteviä temppuja ja vinkkejä siitä, kuinka kannustaa lapsesi itsenäisyyttä koko päivän ajan hyödyttämään lapsen pitkäaikaista kehitystä.



Poika, jolla on pallo maaseudulla.

Aamulla

On kello 7.30. Lapsesi on herännyt, syö aamiaista etanan vauhdilla, mutta ei vielä pakkaa koululaukkuaan, ja muotoilee taaksepäin suuntautuvaa, sisältä ulospäin suuntautuvaa kouluhupparia. Kuulostaa tutulta?

ero sinin ja rusketuksen välillä

Jos tämä on säännöllinen tapa arkipäivän aamurituaaleissasi, ajatus antaa lapsellesi enemmän vapautta kouluaamuna saattaa olla vain painajaisten juttuja - mutta nousemalla vähän aikaisemmin, voit luoda aikaa kannustaa itsenäisyyttä lapsesi aamurutiinissa ja hyötyä pitkällä aikavälillä.

Varaa esimerkiksi 10 minuuttia lapsellesi harjaamaan tai muotoilemaan omia hiuksiaan aamulla. Vaikka tämä on yhden minuutin työ, kun teet sen itse, antamalla lapsellesi aikaa tehdä se itse lisää heidän itsenäisyyttään ja ehkä jopa lisää yhteistyötä, kun poistat mikrohallinnan elementin.

Lisäksi lapsesi eivät ole koskaan liian nuoria aloittamaan terveyden ja hygienian oppimista - vaikka kylpyamme ja hampaiden harjaaminen ovat osa päivittäistä rutiiniamme, on tärkeää selittää miksi. Kun lapset alkavat oppia tästä elämäntaidosta, he alkavat ymmärtää, miten ja miksi se sopii heidän aikatauluihinsa. Luomalla terveelliset tavat ajan myötä niistä tulee luonnollinen osa päivittäistä rutiinia, joten sinun ei tarvitse muistuttaa heitä näistä tehtävistä joka päivä.

Kun he ovat saavuttaneet valitsemasi sopivan iän, rohkaise heitä kävelemään kouluun ilman ohjaustasi - esimerkiksi, jos koulun ystävä asuu lähellä, he voivat alkaa kävellä yhdessä. Paitsi että tämä antaa lapsillesi paljon suuremman itsenäisyyden tunteen, se saa heidät myös innostumaan fyysisestä aktiviteetista (anteeksi, että voin jakaa sen sinulle äidille ja isälle, mutta he odottavat mielellään kävelyä kouluun ilman sinua kouristelevat heidän tyyliään!)

kuinka pysyä motivoituneina opiskelemaan

Koulussa

Ensimmäisen lukukauden loppuun mennessä lapsesi uusi takki, lounasrasia ja pusero ja jopa kenkä ovat todennäköisesti kadonnut salaperäisesti.

Kannustamalla lastasi aktiivisesti huolehtimaan omasta omaisuudestaan ​​koulussa lisätään itsenäisyyden tunnetta ja vähennetään vaikutusta lompakkoosi!

Hyvä ratkaisu tähän on kannustaa koululaitteet henkilökohtaisia ​​tavaroita varten . Kun lapsilla on alue tavaroiden säilyttämiseksi, lapset alkavat lisätä ymmärrystä arvosta ja kunnioituksesta omien ja muiden ikäisensä tavaroiden suhteen - itsenäistyvät prosessin aikana. Monissa kouluissa vanhemmat voivat vuokrata kaapit määräaikaiseksi tai joissakin tapauksissa tarjota niitä ilmaiseksi, joten varmista, että lapsesi hyödyntää tätä vaatimalla omaa pois käytöstä.

Harkitse lounaalla, että annat lapsellesi sanoa mitä heidän lounasrasiassaan on. Kuitenkin, jotta vältetään väistämätön kysyntä tuhannelle suklaapatukalle ja pick 'n' -seokselle, ehkä rajoita tämä tiettyyn ruokalajiin. Anna heille esimerkiksi valita, mikä täyte menee heidän voileipäänsä tai mitä hedelmiä he haluavat.

numerot loppuvat, rahamme loppuvat

Koulun jälkeen

Pelikonsolit eivät ole menossa mihinkään pian. Monien vanhempien on helppo paniikkia siitä, että lapsensa liimataan televisioruutuunsa pakottaen lapset koulun jälkeiseen toimintaan, jota he eivät halua tehdä.

Harkitse sen sijaan, että annat lapsesi valita oman koulun jälkeisen toimintansa. Tämä ei vain auta heitä tuntemaan itsenäisyyden suurempaa tunnetta, vaan myös lisää heidän mahdollisuuksiaan löytää aktiviteetti, johon he pitävät kiinni antamalla heille mahdollisuuden ottaa ohjat. Riippumatta siitä, haluavatko he valita soittimen tai harrastaa urheilua, tekemällä jotain, josta he nauttivat, he saavat paljon todennäköisemmin kiinni uudesta harrastuksestaan.


Elämäntaitojen rakentaminen

Tyttö, jolla on selkäpaketti kävellen kaupungin kadulla.

Elämäntaidot kulkevat käsi kädessä henkilökohtaista kehitystä ja ovat loistava tapa asettaa lapsesi menestymisen tielle myöhempää elämää varten.

ikäisensä vastustuskyky / hylkäystaidot ovat tärkeitä

Lapset menestyvät aikataulun omaksumisesta, loppujen lopuksi rutiininomaisuus rohkaisee itsehillintää ja voi jopa auttaa heitä keskittymään paremmin. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin puhua organisaatiosta ja varata aikaa heidän huoneensa siistimiseen illalla - olipa kyse sitten koulukirjojen järjestämisestä tai kenkien asettamisesta saliin.

Henkilökohtainen vuorovaikutus osoittautuu korvaamattomaksi koko lapsesi elämässä - joten on parasta alkaa kannustaa häntä nuorena. Terveiden sosiaalisten taitojen oppimiseksi lasten on tunnistettava, milloin ja miten vastata sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, mikä auttaa heitä luomaan yhteyksiä sosiaalisissa tilanteissa - loppujen lopuksi mitä enemmän yhteyksiä luomme, sitä enemmän järkeä ja merkitystä voimme tehdä maailmasta . Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin käydä lapsen kanssa kiinnostava 'aikuisten' keskustelu häiritsemättä ja kannustaa heitä ajattelemaan ilman ennakkoluuloja tietyissä tilanteissa.


Tekemällä vain muutama yksinkertainen muutos päivittäiseen rutiiniin, voit kasvattaa lapsellesi enemmän itsenäisyyden tunnetta ja kasvattaa itseluottamusta, joka johtaa heihin terveellisempään ja onnellisempaan elämäntyyliin pitkällä aikavälillä.


Jatkaa:
Lasten itsenäisyyden lisääminen
Lasten epävirallisen oppimisen tukeminen